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corso di Y O G A
Lo Yoga è l'antica disciplina orientale ottima per dare flessibilità del corpo, profondo rilassamento, forza, equilibrio, coordinazione e, in generale, un senso di diffuso benessere per combattere lo stress e non occorrono preparazione o doti fisiche particolari, trattandosi principalmente di esercizi di concentrazione mentale, di respirazione e di apprendimento graduale di idonee posizioni del corpo.
Le lezioni si tengono al mercoledì sera dalle ore 20,00 alle ore 21,30
a partire da mercoledì 10 ottobre 2012
Una lezione di prova gratuita per chi vuole conoscere lo Yoga
Per informazioni ed iscrizioni
Associazione "La Maiella" -Via Crocefisso 31 - RHO (MI) tel.& fax 0293507749
Port.: 347 8115462 - 338 3853302 - Email: lamaiella@libero.it